Антицеллюлитная одежда – это продуманные вещи, которые позволяют решить много проблем, связанных с телом и фигурой: убрать апельсиновую корку, снизить вес, сделать кожу гладкой и нежной. При этом выбор таких изделий – это очень ответственный момент, чтобы в результате не получить противоположного эффекта. На что нужно обращать внимание во время покупки одежды против целлюлита? Какие модели предлагаются в наши дни? Правила использования и общие предостережения.
Как худеть при помощи антицеллюлитной одежды
Чтобы определиться, как худеть, вам в первую очередь следует учесть, для каких частей тела предлагаются изделия:
- Если вы хотите убрать проблемные участки с ног, обратите внимание на шорты, капри, бриджи и брюки. Шорты следует приобретать девушкам с фигурой типа «груша», так как у них проблемные участки – это в основном бедра и ягодицы, остальные части могут и без стараний оставаться максимально худыми. Если вы выбираете штаны, следует учесть, что так как они захватывают большой участок, их не рекомендуется носить очень долго. Бриджи полезны для корректировки живота, так как не редко выполняются с высокой талией.
- Для живота подойдут кофты, майки, корсеты. Если это ваша проблемная зона, и жир скапливается именно на талии, тогда такие модели для вас.
- Также есть пояса, соединяющие верхнюю и нижнюю часть. Они удобны для тренировок.
Следует учесть, что если вы хотите добиться быстрых и эффективных результатов, нужно не забывать и о стандартных методах борьбы с лишним весом и целлюлитом: регулярные спортивные занятия, правильное питание, уменьшение стрессов и депрессий, из-за которых может ухудшиться обмен веществ.
Также вы должны знать о том, насколько долго рекомендуется надевать такое белье. Его точно не стоит носить круглые сутки, как бы вы не хотели быстро откорректировать фигуру. После того, как вы надели бриджи или брюки, засеките время: нужно установить ограничение до двух часов. В этот период можно заниматься чем угодно: спортом, отправиться на прогулку или же просто сидеть или лежать. Последние два момента не будут сильно комфортными и результативными, но и не окажут негативного воздействия. При этом наиболее эффективным времяпрепровождением будут именно физические нагрузки: результативность увеличивается на 40%. Также одежду можно надевать и во время обёртывания, чтобы совместить сразу два процесса.
Обязательно обратите внимание, что нужно выбрать свой размер, чтобы белье не сдавливало и не начало оказывать негативное воздействие. Важно найти такую грань, чтобы крой полностью и надежно фиксировался на теле, при этом не вызывал ощущения скованности. Для правильной подборки вы должны отмерить окружности тех областей, для которых приобретается антицеллюлитное белье. Ориентируясь на таблицы размеров, подходящий вариант выбрать не составит труда.
Единственная разумная рекомендация того, как ускорить результативность этого процесса: перед надеванием одежды смазать проблемные участки еще и специальным корректирующим кремом. Важно и правильно завершить процесс: желательно обеспечить дополнительный массаж руками, принять контрастный душ и закрепить результат успокаивающим кремом, скрабом.
Правда ли что она помогает
Стоит отметить, что многие имеют ложные надежды антицеллюлитных вещей. Они думают, что с помощью них можно также значительно похудеть. Однако уходит только отечный вес, так как удаляется лишняя жидкость. За счет этого и улучшается состояние кожи.
Согласно наблюдениям и опыту девушек, одежда против целлюлита эффективно действует только на полных женщинах, а худые могут не рассчитывать даже на минимальный результат, так как целлюлит в их случае вызван не проблемами с оттоком жидкости.
При этом каждый, кто хочет поэкспериментировать с такой одеждой, должен ответственно отнестись к ее выбору. Только проверенные и зачастую дорогостоящие изделия гарантируют, что вы увидите первые результаты уже после двух месяцев постоянного использования.
Чем полезно антицеллюлитное бельё?
Первое достоинство антицеллюлитной одежды – это то, что она обеспечивает легкий массаж для тела. Это в свою очередь разгоняет кровь по организму, что положительно сказывается даже на общем самочувствии.
Также организм избавляется от лишней жидкости. Это происходит за счет того, что одежда удерживает тепло, температура повышается на пару градусов, при этом тело не перегревается. Стимулируется лучший обмен веществ, что еще больше ускоряет процесс на пути к идеальной фигуре.
Также расщепляются подкожные жиры, благодаря чему улучшаются параметры талии и бедер. За три месяца регулярной носки, они могут снизиться на пару сантиметров.
Как результат, фигура со временем корректируется, контуры становятся более четкими. Кожа становится гладкой, выравнивается и делается упругой. Такое белье помогает решить не только такие косметические вопросы, но и при правильном использовании убирает отечность ног, поэтому они начинают меньше уставать. Аналогично и даже более эффективно для ног поможет компрессионный трикотаж.
Что нужно знать для правильной покупки и выбора антицеллюлитного трикотажа
Перед покупкой и использованием антицеллюлитного белья нужно в первую очередь понять, что у вас нет противопоказаний. Некоторые проблемы можно определить самостоятельно, а для некоторых следует проконсультироваться с врачом. Вы должны отложить на время ношение антицеллюлитных изделий в таких случаях:
- Если у вас есть проблемные зоны на коже. Сюда можно включить царапины, небольшие ранки и порезы, а также дерматит.
- Варикозное расширение вен. Вы должны сначала решить эту проблему с помощью специального компрессионного трикотажа.
- Гинекологические заболевания.
- Аллергическая сыпь.
- Гипертоническая болезнь.
- Повышенное давление.
Важно учесть, что на антицеллюлитную одежду может быть аллергия. Чтобы избежать этого, заранее проверьте, нормально ли ваш организм реагирует на ацетат теофиллина (если это вещество входит в состав волокон. Именно он оказывает наибольший эффект сауны).
Также предлагаются разные типы одежды. Наиболее эффективными являются трехслойные изделия. Они максимально плотно прилегают, поэтому уже с первых дней делают фигуру визуально компактной и более подтянутой. Для изготовления используются такие ткани:
- Хлопок. В основном он делается во внутренней части, поэтому к ткани наибольшие требования к гигиеничности и комфорту. Она гладкая, мягкая и приятная на ощупь. Так как материал натуральный, он не вызывает аллергии, покраснений на коже. Также впитывает влагу, которая выделяется в процессе, при этом быстро высыхает. На последок, хлопок отвечает за то, чтобы кожа регулярно дышала.
- Латекс. Именно он обеспечивает, чтобы тело расслаблялось от массажа, а циркуляция крови и лимфы в результате улучшалась. Создается эффект сауны, благодаря чему кожа начинает потеть. Таким образом организм избавляется от шлаков и токсинов.
- Лайкра. Так как она находится сверху, основная функция ткани – эстетичная. Также она помогает максимально уплотнить остальные ткани к телу. Так как текстура гибкая и плотная, лайкра визуально делает фигуру подтянутой, идеализирует силуэт.
Такие трехслойные модели стоят достаточно дорого, однако полностью оправдывают ожидания: они не только эффективные, но и гарантировано не окажут вреда здоровью. Это не скажешь про однослойные вещи, которые обеспечат только легким массажем, а самые дешевые аналоги и вовсе сомнительны для использования.
Как носить и использовать
Также обязательно нужно учесть правила надевания одежды и ухода за ней. В первую очередь нужно учесть, что она легко рвется и растягивается. Предварительно снимите все украшения, будь то кольца или браслеты, чтобы не зацепить поверхность. Есть несколько запретов в уходе за антицеллюлитными вещами:
- нельзя стирать их в горячей воде;
- нельзя помещать их в посудомоечную машину;
- нельзя отбеливать;
- нельзя сушить на горячей батарее.
Вместо этого стоит использовать мягкое хозяйственное мыло, нейтральные средства, делать стирку вручную, сушить белье, поместив его на полотенце.
Помните, что полностью рассчитывать на антицеллюлитную одежду неразумно. Вам следует продумать свой рацион, обеспечить регулярные физические нагрузки, и совмещать все эти процессы. Тогда корректировка фигуры будет быстрой, и это не будет негативно сказываться на здоровье. Подойдя с умом к этому вопросу, вы не останетесь разочарованными одеждой для борьбы с целлюлитом.
